如何迅速祛痘-苏州皮肤科医院「网上挂号」苏州皮肤病医院哪家好

　　青春痘是日常生活中很常见的一种皮肤疾病，长痘的原因有很多，想要治疗青春痘就要先了解痘痘的原因，所以治疗青春痘一定要到专业的皮肤病医院诊断。那么如何迅速祛痘?下面将由苏州皮肤科医院给大家介绍一下。

　　如何迅速祛痘

　　1、保持心情愉快，控制情绪，每天尽量能睡足7-8小时。

　　2、早上起来，空腹两杯水。一杯温开水一杯淡盐水这个已经成了我的习惯了大约坚持了5年左右了吧。另外皮肤出油是因为水油不平衡，就是缺水。尤其现在是秋冬季一定注意给皮肤和身体补水。保湿工作一定做足，尤其是对着电脑会让皮肤变得干燥。

　　3、先检查一下自己的生活是否规律，戒掉吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯(剩下保持清洁之类的就不多少了，注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会是皮肤变的更敏感)。

　　4、下列水果蔬菜含有丰富的维生素C，对祛痘、淡化斑点、美白、抗辐射都有作用，食疗没有副作用无毒素，但是要坚持别指望吃几天水果皮肤就好了。水果是：西红柿、柠檬、哈密瓜、橙子、猕猴桃、草莓。蔬菜：青椒、黄瓜、菜花、小白菜。

　　温馨提示：以上就是关于“如何迅速祛痘”，由此可见祛痘的方法有很多，想要去除青春痘就要先了解其病因，此外还要及时治疗之外，在平时的时候也要注意做好护理工作，以免导致病情加重。

网上预约挂号服务